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      獼猴桃

      文章來源:作者: 發布時間:2019-10-30 14:42 點擊數: 字體:

      獼猴桃又稱奇異果,一般為橢圓狀,外觀呈綠褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,不可食用,其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的果肉顏色有些是黃色或紅色。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的的維生素A,維生素C,維生素E以及鉀纖維,鎂纖維,還含有其它水果比較少見的營養成分。獼猴桃的鈣是蘋果的17倍,香蕉的4倍,葡萄柚的3被,維生素C也是柳橙的2倍。獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統問題,呼吸系統疾病,腦疾病等。它還增加紅血球生產,加強牙齒和指甲。應該記住的是,健康均衡的飲食,每日攝入大量的水,在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。

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